keto_17_G.png
  • Facebook
  • GŁÓWNA

  • BLOG

  • INNE

  • KETO SKLEP

  • Więcej...

    • WSZYSTKO
    • Zaadaptowany
    • Z: Przystawki, zupy i inne
    • Z: Mięso, jajka i ryby
    • Z: Desery
    • Początkujący
    • P: Przystawki, zupy i inne...
    • P: Mięso, ryby i jajka
    • P: Na słodko
    • Świąteczne
    • Ś: Zupy
    • Ś: Przystawki
    • Ś: Dania główne
    • Ś: Desery świąteczne
    • Ciekawostki, porady i inne...
    • Przepisy
    • Przystawki, zupy i inne O
    • Mięso, ryby i jajka O
    • Desery O
    • Z: Przystawki, zupy i inne
    • Z: Mięso, jajka i ryby
    • Z: Desery
    • P: Przystawki, zupy i inne...
    • P: Mięso, ryby i jajka
    • P: Na słodko
    • Ś: Zupy
    • Ś: Przystawki
    • Ś: Dania główne
    • Ś: Desery świąteczne
    • Przystawki, zupy i inne O
    • Mięso, ryby i jajka O
    Szukaj
    • 21 paź 2020
    • 2 min

    Oleje – które warto pić w diecie ketogenicznej?

    Teoretycznie w diecie ketogenicznej tłuszczów nie powinno nam brakować. W praktyce – w wielu przypadkach potrzebne jest uzupełnianie olej...
    0 komentarz
    Oleje – które warto pić w diecie ketogenicznej?
    • 14 paź 2020
    • 2 min

    Nasiona w diecie keto – co jeść?

    Często podkreśla się, jak ważne w diecie ketogenicznej są orzechy. A co z nasionami? One również wspaniale uzupełniają keto jadłospis, wz...
    0 komentarz
    Nasiona w diecie keto – co jeść?
    • 10 wrz 2020
    • 2 min

    Alternatywy dla obiadowych dodatków – co jeść zamiast ryżu, makaronu i ziemniaków?

    Polska kuchnia nie jest może w takim stopniu oparta o węglowodany, co na przykład włoska, ale w dalszym ciągu jemy całkiem dużo produktów...
    0 komentarz
    Alternatywy dla obiadowych dodatków – co jeść zamiast ryżu, makaronu i ziemniaków?
    • 11 sie 2020
    • 2 min

    Jak komponować wegańskie keto dania?

    Wiele wegan rezygnuje z wypróbowania diety ketogenicznej, uznając, że nie będą w stanie skonstruować keto jadłospisu bez produktów pochod...
    0 komentarz
    Jak komponować wegańskie keto dania?
    • 28 lip 2020
    • 2 min

    Ryby w diecie keto – co warto jeść?

    Zajadanie się owocami morza i rybami w diecie ketogenicznej jest jak najbardziej dozwolone. Które z nich są najbardziej bogate w tłuszcze...
    0 komentarz
    Ryby w diecie keto – co warto jeść?
    • 21 lip 2020
    • 2 min

    Awokado – jak wybrać najlepsze?

    W powszechnej świadomości uznaje się je za warzywa, choć to przecież owoce pozbawione słodyczy – zupełnie jak pomidory. Jedno awokado dru...
    0 komentarz
    Awokado – jak wybrać najlepsze?
    • 14 lip 2020
    • 2 min

    Ketogeniczne sałatki na letniego grilla – 3 pomysły

    Za oknem już dawno się zazieleniło, więc czas przygotować się do sezonu grillowego. Osoby będące na diecie keto mogą swobodnie korzystać ...
    0 komentarz
    Ketogeniczne sałatki na letniego grilla – 3 pomysły
    • 23 cze 2020
    • 2 min

    Jajka po benedyktyńsku, turecku czy szkocku? 3 keto przepisy

    Z pozoru wydaje się, że jajka są tak łatwe w przygotowaniu, że nawet najbardziej niedoświadczony kucharz przygotuje je z łatwością. Są je...
    0 komentarz
    Jajka po benedyktyńsku, turecku czy szkocku? 3 keto przepisy
    • 17 cze 2020
    • 2 min

    3 pomysły na surowe dania z ryby w diecie ketogenicznej

    Gdy nadchodzi lato, wszyscy jesteśmy spragnieni lekkich, odświeżających dań. W diecie keto również możesz uwzględnić tego rodzaju potrawy...
    0 komentarz
    3 pomysły na surowe dania z ryby w diecie ketogenicznej
    • 24 mar 2020
    • 1 min

    Polskie dania w diecie ketogenicznej

    Zazwyczaj kojarzą nam się z mącznymi dodatkami i sporą ilością skrobi ziemniaczanej. Istnieje jednak sporo polskich dań, z które z powodz...
    0 komentarz
    Polskie dania w diecie ketogenicznej
    • 20 mar 2020
    • 2 min

    Raclette na keto kolację dla dwojga

    Planujesz przygotowanie romantycznej kolacji, a przebywasz na diecie ketogenicznej? Bez obaw – nawet jeśli Twój partner czy partnerka jej...
    0 komentarz
    Raclette na keto kolację dla dwojga
    • 17 mar 2020
    • 2 min

    Rozgrzewające pomysły na keto kolację

    Wiosna powoli nadchodzi – ale wciąż warto poszukać przepisów na rozgrzewające kolacje! Po wyczerpującym dniu, będą stanowić wspaniałe uro...
    0 komentarz
    Rozgrzewające pomysły na keto kolację
    • 3 mar 2020
    • 2 min

    Jak wygląda dzień na diecie keto? Przykładowe jadłospisy

    Zastanawiasz się nad przejściem na dietę ketogeniczną, ale nie umiesz wyobrazić sobie, jak miałby wyglądać Twój jadłospis z całkowitym wy...
    0 komentarz
    Jak wygląda dzień na diecie keto? Przykładowe jadłospisy
    • 27 lut 2020
    • 2 min

    Wyjście do restauracji na diecie ketogenicznej

    Choć dieta ketogeniczna należy do dość radykalnych, nie oznacza to, że musisz zrezygnować z wyjścia z restauracji. Wystarczy, że wybierze...
    0 komentarz
    Wyjście do restauracji na diecie ketogenicznej
    • 24 lut 2020
    • 1 min

    Keto ravioli z nadzieniem cztery sery

    Postanowiliście już na dobre zapomnieć o dobrociach włoskiej kuchni? Przepis, który Wam zaprezentuję, zaspokoi tego rodzaju zachcianki be...
    0 komentarz
    Keto ravioli z nadzieniem cztery sery
    • 20 lut 2020
    • 2 min

    Keto deska serów – które wybrać?

    Przechodząc na dietę ketogeniczną, musisz wyrzec się kilku dobroci – ale za to możesz do woli objadać się serem. Wszyscy wiemy, że to skł...
    0 komentarz
    Keto deska serów – które wybrać?
    • 11 lut 2020
    • 1 min

    Przepisy na początek przygody z dietą ketogeniczną

    Proste, szybkie i obłędnie smaczne – pozwolą Ci zapomnieć o przekonaniu, że dieta ketogeniczna nie może być smaczna. Wystarczy odrobinę f...
    0 komentarz
    
Przepisy na początek przygody z dietą ketogeniczną
    • 10 lut 2020
    • 1 min

    3 sposoby na dorsza w keto diecie

    Uwielbiają go Portugalczycy, Anglicy i wiele innych narodów, dla których dorsz stanowi przykład jednej z najsmaczniejszych i najdelikatni...
    0 komentarz
    3 sposoby na dorsza w keto diecie
    • 3 lut 2020
    • 1 min

    Jak rozpocząć przygodę z dietą ketogeniczną?

    Diety wymagają wiele determinacji i samozaparcia – a ketogeniczna należy do najbardziej wymagających, ponieważ całkowicie eliminuje węglow...
    0 komentarz
    Jak rozpocząć przygodę z dietą ketogeniczną?
    • 23 gru 2019
    • 2 min

    3 sposoby na wykorzystanie masła orzechowego

    Masło orzechowe to bomba energetyczna, ale również wspaniały produkt dla osób, będących na diecie ketogenicznej. Sprawdź, jakie wytrawne ...
    0 komentarz
    3 sposoby na wykorzystanie masła orzechowego
    {"items":["5f6f64fe5b5f5a001714d3e1","5f6f640e99ab350017768822","5f27f2d9f9b93300172314f8","5f27f0819c8635001851f52f","5ee3a093cdfdbc0017210a82","5ee3a03db1181f001731aadd","5ee39fa03028a60017bb7b3d","5ee39e1c19ccc60017ef68c5","5ee39bcea3f3750017448c1e","5e84b5297e5a8a0017507e8a","5e84b4cad1753f00176f70f1","5e84b46759f64500176a6b20","5e84ad297b35ba0017ce3253","5e4297509baa260017b48203","5e4296d266714c001729fc31","5e42961b276d290018a6459f","5e429287eaadca00180286f2","5e429448c0521c0017609a9b","5e42911c0989e000188be882","5de65b45e33e3d001793e31a"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":false,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_LEFT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"rgba(204, 204, 204, 0.75)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
    1
    23
    keto_17_G.png
    • GŁÓWNA

    • BLOG

    • INNE

    • KETO SKLEP

    • Więcej...