1 dzień temu 2 min 3 sposoby na pudding z chia w diecie low-carb Jedzenie orzechów i nasion w diecie keto oraz low-carb jest niezwykle ważne. Jednymi z najpopularniejszych obecnie nasion są należące do ...
paź 21 2 min Oleje – które warto pić w diecie ketogenicznej? Teoretycznie w diecie ketogenicznej tłuszczów nie powinno nam brakować. W praktyce – w wielu przypadkach potrzebne jest uzupełnianie olej...
paź 14 2 min Nasiona w diecie keto – co jeść? Często podkreśla się, jak ważne w diecie ketogenicznej są orzechy. A co z nasionami? One również wspaniale uzupełniają keto jadłospis, wz...
paź 7 2 min Owoce w diecie ketogenicznej – co jeść? „One apple a day keeps the doctor away”, głosi znane powiedzenie. Oczywiście – owoce są zdrowe. Jednak w diecie ketogenicznej wiele z nic...
wrz 24 2 min Babka jajowata – ważny produkt w diecie ketogenicznej Naturalnie występuje przede wszystkim w basenie Morza Śródziemnego, ale łatwo kupić ją w Polsce. Babka jajowata wykazuje szereg prozdrowo...
wrz 17 2 min Domówka w stylu keto – co możesz przekąsić? Wyjścia na plenerowe imprezy i grille to jeden z najprzyjemniejszych elementów lata. Masz już dość odmawiania ze względu na swoją dietę? ...
wrz 10 2 min Alternatywy dla obiadowych dodatków – co jeść zamiast ryżu, makaronu i ziemniaków? Polska kuchnia nie jest może w takim stopniu oparta o węglowodany, co na przykład włoska, ale w dalszym ciągu jemy całkiem dużo produktów...
wrz 3 2 min 3 największe korzyści płynące z diety niskowęglowodanowej Dieta współczesnego człowieka w dużej mierze składa się z węglowodanów. Nie oznacza to, że jest to rozwiązanie korzystne dla zdrowia. Jad...
sie 25 2 min Słodziki w diecie keto i low carb – na co postawić? Nie wszyscy przepadają za substytutami cukru, woląc raczej zrezygnować z niego w ogóle, zamiast próbować go czymś zastąpić. Są jednak rów...
sie 18 2 min 3 przekąski na bazie słonecznika, które sprawdzą się w diecie keto Nie tylko orzeszki ziemne czy nerkowce sprawdzą się jako znakomita baza dla potraw w diecie ketogenicznej. Równie doskonałym pomysłem będ...
