Zwykła sałatka? A może jednak coś innego? Na talerzu dużo kolorów i zdrowia, czyli to, co ważne. Kurczak z cytryną nadaje wyjątkowego smaku i aromatu. Wszystko dobrze doprawione smakuje naprawdę dobrze. :-) 

Składniki: 

  • pierś z kurczaka - 150g

  • ...

Miałam okazję spróbować rewelacyjną kaczkę, którą upiekła moja znajoma. Przepis przekazywany z pokolenia na pokolenie zaszokował mnie swoją prostotą, ale to zachwyciło mnie najbardziej, to wyjątkowy smak kaczki i chrupiąca skórka. Składników jest mał...

  Jajka w skorupkach nie są nowym pomysłem na Wielkanocny stół ale w kolorowych skorupkach prezentują się cudnie. Ja do jajek dodałam szpinak - taka wersja nadaje się także dla osób będących na adaptacji- ale oczywiście możecie użyć swoich ulubionych...

Przepis ten poznałam gdy mieszkałam jeszcze w Anglii i nawet nie słyszałam o diecie keto. Znajoma zaprosiła mnie na bbq i oryginalnie było to danie z grilla (stąd patyczki). Były dwie wersje , jedne kulki były owinięte plasterkami boczku, drugie plas...

Dzisiaj na śniadanie jajecznica, omlet, jajka na twardo… a może znowu jajecznica? Nic z tych rzeczy!

Oto kolejny przepis na przygotowanie jajek. Trzeba napracować się troszkę bardziej niż przy zwykłej jajecznicy, ale kto powie nam, że nie warto?...

Pałki z indyka sprawdzają się doskonale kiedy chcemy zrobić wrażenie na dzieciach lub na naszych gościach

(szczególnie tych na diecie keto, którzy jedzą raz dziennie i odwiedzają nas wieczorem po całodniowej głodówce). ;-)

Do przyprawienia mięsa możeci...

Żeberka najlepiej grube z dużą ilością mięsa dzielimy tak by w każdym kawałku była jedna kostka. Ja do pieczenia używam szklanego naczynia żaroodpornego z przykrywką. Samo przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, ale bardzo ważna jest marynata, najlepie...

Please reload

ZAADAPTOWANY: MIĘSO, JAJKA, RYBY...

Please reload

NAJNOWSZE POSTY