Czym jest olej MCT?

Aktualizacja: 25 kwi 2019

Często pytacie czyn jest olej MCT, więc uznałam, że napisanie tego posta będzie dla Was pomocne.

MCT to specjalny rodzaj kwasów tłuszczowych, które przez swoją specyfikę są inaczej wchłaniane przez nasz organizm - bezpośrednio przez żyłę wrotną do naszej wątroby.

Dzięki temu specyficznemu sposobu wchłaniania, olejowi MCT przypisuje się wiele właściwości zdrowotnych, jednak moim zdaniem nie wszyscy powinni sięgać po ten olej.

Poza działaniem antybakteryjnym i termogenicznym (polepszenie pracy naszego metabolizmu), tłszucze te są stosowane w niektórych chorobach wątroby czy innych stanach chorobowych takich jak niedożywienie.

Olej MCT bardzo szybko się wchłania do krwioobiegu i co za tym idzie - szybko dodaje energii. Polecam go osobom szczególnie aktywnym fizycznie, np. sportowcom.

Osobom nietrenującym polecam olej kokosowy (nierafinowany), który jest naturalnym źródłem kwasów tłuszczowych MCT i ma mnóstwo właściwości zdrowotnych. Czytaj więcej jaki olej kokosowy wybierać...